TeamGym er det perfekte mix af rytmiske bevægelser og kraftfulde spring. En holdsport for både mænd og kvinder og den mest populære gymnastikform i GymDanmark.
Hvis du både er til rytme og spring, er TeamGym gymnastikken det perfekte valg. I TeamGym træner du det rytmiske og det kraftfulde. Det betyder, at træningen er alsidig og både fokuserer på koordination, rytme og kraft. Teamwork og teknik spiller en stor rolle, når den rytmiske serie tager form og delelementer sættes sammen til færdige spring.
TeamGym er en holdsport, hvor du:
Alle konkurrencer foregår som hold af 6-10 gymnaster i enten herre-, dame- eller mixrækken. På mixholdene skal der være 50 pct. af hvert køn.
I vores forening er alle TeamGym hold udtagende hold.
TeamGym Nano i ØGF
Sæson 24/25:
Efter to velfungerende Nano sæsoner i ØGF har vi i tråd med GymDanmarks reviderede anbefalinger for børnegymnastik valgt at vores Nano hold bliver til et opvisningshold/aspiranthold fra sæson 25/26. Det vil blive et hold med fokus på teknik og leg mhp. på gymnastikglæden og socialt sammenhold. Vi kommer derfor ikke til at tage nye gymnaster ind på TeamGym Nano i sæson 24/25, men henviser til foreningens store udvalg af andre spændende hold.
Årsagen til denne ændring er, at vi i samarbejde med GymDanmark ønsker at prioritere en gymnastikform, hvor konkurrenceelementet først introduceres, når gymnasterne er ældre. Vi tror sammen med GymDanmark på, at dette skridt vil være til gavn for deres fremtidige udvikling og trivsel inden for gymnastikken.
