Er du en frisk og aktiv gymnast (6-12 år) i Ølstykke Gymnastik Forening, så vil vi gerne invitere dig til gymnastikskole. Det foregår

Lørdag, den 24. juni – søndag, den 25. juni 2023
Begge dage fra kl. 9.00 – 16.00
På Bækkegårdsskolen

Vi skal lave en masse gymnastik på de mange redskaber – det bliver både sjovt og udfordrende.

Husk at medbringe:

• Gymnastiktøj
• Madpakke og drikkedunk (sættes i køleskab – husk navn på)

På gymnastikskolen får du en T-shirt samt naturligvis top tunede instruktører og hjælpere.

Søndag den 25. juni laver vi en opvisning kl. 15:00, her kan dine forældre, søskende og andet godtfolk kan komme og se, hvad du har lært.

HUSK at vælge en t-shirt størrelse ved tilmelding.

Vi glæder os til at se dig!

Mange gymnastikhilsner

Gymnastikskoleleder i ØGF
Kathrine Kønig

Skal du være vores nye holdkammerat ?

TeamGym micro drenge søges
årgang 2012-2015

Fede spring og godt kammeratskab!

Kunne du godt tænke dig at få lov til at lave en masse gymnastik? Vi leder vi efter nye stjerner til vores TeamGym micro drenge hold.  
Kom og træn med sammen med de drenge der allerede er udtaget til vores teamgym drenge. Vi arbejder med gymnastikkens grundelementer, såsom: hop, balancer, sving, kropsspænding, ruller, hovedstand, håndstand, vejrmøller, tilløb til trampet, saltoer og en masse andre seje ting. Formålet med holdet er at udvikle gymnasterne så meget som muligt og se om de bliver klar til at deltage på vores TeamGym drenge hold til efteråret.

Krav:

• Skal have lyst til at lave en masse gymnastik og blive rigtig dygtig
• Naturlig styrke og smidighed er en fordel
• Familie skal bakke op om deltagelse i træninger (2-3 ugentlige), opvisninger og konkurrencer, samt hjælpe ved ØGF aktiviteter (genbrug, juletræsfest og forårsopvisning)
• Nye drenge der har lyst til at prøve kræfter med Fede spring, konkurrencer og godt kammeratskab er velkommen, om du er ny i gymnastikken eller har prøvet kræfter med gymnastikken før.

Træning følgende datoer: 
26. maj: kl 16-17.30
30. maj kl 16-18
2. juni kl 16-17.30
06. juni kl 16-18
09. juni kl 16-17.30
 

All Stars er et springhold for M/K'ere - begyndere og øvede samt for tidligere gymnaster, der har lyst til at genoptage gymnastikken igen - også selvom det er 20 år siden, du sidst var aktiv.

På All Stars er der vilje og lyst til at udfordre sig selv med springgymnastik. Vi lægger vægt på, at alle også bliver udfordret individuelt, men INGEN bliver presset. - Det skal også være hyggeligt. Vi laver alt lige fra kolbøtter til vejrmøller til dobbeltsaltoer.

Vi benytter os en del af de gode og stødabsorberende redskaber, som springgrav og airtrack, så det er muligt at træne med, selv om du skulle have en småskavank eller hvis du måske ikke er "helt ung længere". 

Bemærk venligst; Træning med All Stars fredag aften er den bedste måde at starte weekenden på.  
 

Teamgym er en sport hvor man konkurrerer som hold i 3 discipliner rytme, bane- og trampetspring.
Dette er udgangspunktet, men vi laver vi også mange andre ting.

Vi deltager i de nationale konkurrencer, hvilket også betyder at dette hold er et udtaget hold.

Ønkser man at deltage på holdet skal man tage fat i en af vores instruktører for at aftale en evt. prøvetræning.
Så inden i melder jer til, skal man lige hive fat i en instruktør.

Gymnasten deltager ved DGFs Sjællands- og Danmarksmesterskaber og derudover også ved diverse individuelle konkurrenser indenfor RSG.

Ud over træningerne i løbet af ugen vil der også komme nogle træninger i weekenden.

Gymnasten er et udtaget hold, men der er stadig plads til flere, så hvis du har lyst, er du velkommen til at komme og prøve.

Kontakt trænerne

Der skal påregnes dragtudgifter og transportomkostninger i forbindelse med konkurrencer i Jylland og på Fyn